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DoBem
Португалия
Добавлен 28 янв 2016
Tão bom saber que aqui estás!
Este é o meu canal, no qual te convido a estares sempre presente. Vem quando quiseres, a “porta” está aberta e eu terei muito gosto em ver-te mergulhar em todos os conteúdos que aqui encontrares.
A DoBem existe para ti. Para todos aqueles que se permitem a ver o lado bom das coisas e que buscam, todos os dias, através de pequenos gestos, a melhor versão de si próprios. E eu não estou a falar da necessidade de sermos cada vez mais perfeitos. Estou a falar do PODER que nós temos em ESCOLHER apenas o que nos traz alegria e paz interior. Escolher se queremos estar “no limbo” ou arregaçar mangas e partir à descoberta, através de experiências que nos trazem uma aprendizagem.
Nunca te esqueças que o teu maior poder é a Liberdade. Usá-la com responsabilidade e em sintonia com os teus valores torna-te extraordinário, sobretudo aos teus olhos.
Não basta querer. Gosto de agir (com uma boa pitada de entusiasmo), por um Mundo melhor.
Este é o meu canal, no qual te convido a estares sempre presente. Vem quando quiseres, a “porta” está aberta e eu terei muito gosto em ver-te mergulhar em todos os conteúdos que aqui encontrares.
A DoBem existe para ti. Para todos aqueles que se permitem a ver o lado bom das coisas e que buscam, todos os dias, através de pequenos gestos, a melhor versão de si próprios. E eu não estou a falar da necessidade de sermos cada vez mais perfeitos. Estou a falar do PODER que nós temos em ESCOLHER apenas o que nos traz alegria e paz interior. Escolher se queremos estar “no limbo” ou arregaçar mangas e partir à descoberta, através de experiências que nos trazem uma aprendizagem.
Nunca te esqueças que o teu maior poder é a Liberdade. Usá-la com responsabilidade e em sintonia com os teus valores torna-te extraordinário, sobretudo aos teus olhos.
Não basta querer. Gosto de agir (com uma boa pitada de entusiasmo), por um Mundo melhor.
Energia masculina e feminina são vitais para a saúde de homens e mulheres. Ambos têm as duas em si!
Independente do género, todas as pessoas possuem energia feminina e masculina em si e, se estiverem em equilíbrio, é possível viver uma vida mais leve e com propósito. Porém, o que acontece nos dias de hoje é o desequilíbrio das polaridades. Expressões como “um homem não chora” e a “mulher super-heroína que dá conta de tudo sozinha”, são exemplos disso.
Neste artigo e reportagem, o Alberto Azevedo - formador e terapeuta na área do auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal - aprofunda este tema convidando-nos à reflexão sobre a forma como estamos a conduzir o nosso equilíbrio através da energia yin e yang que habitam em nós.
Artigo completo em www.dobem.pt.
#DoBem #Energia #Feminino #Mascu...
Neste artigo e reportagem, o Alberto Azevedo - formador e terapeuta na área do auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal - aprofunda este tema convidando-nos à reflexão sobre a forma como estamos a conduzir o nosso equilíbrio através da energia yin e yang que habitam em nós.
Artigo completo em www.dobem.pt.
#DoBem #Energia #Feminino #Mascu...
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Anda Jantar Comigo ao KOPPU
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Vamos viajar até ao Japão? E nem precisamos sair de Lisboa! A Isabel deixa-te um convite: que vás jantar com ela - desta vez ao restaurante Koppu, o espaço da Susana, que faz o melhor Ramen de sempre! Estas são, depois de termos conhecido, visto, sentido, provado e confirmado, as nossas sugestões DoBem - que tem tudo o que valorizamos: desde a confecção dos pratos de forma artesanal, ao espaço ...
Na Cozinha com a Comunidade: alguém disse Tofu?
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Fomos ter coma chef Luisinha que nos ensinou não só a fazer tofu, mas também como fazer uma sanduíche de vegetais grelhados com tofu e uma sobremesa. Tens de espreitar este nosso episódio, até porque - como sabes - não se trata apenas das receitas: são as pessoas, as conversas, as histórias, as dicas... é um conjunto de partilha em aberto! Agradecemos ao nosso parceiro AEG Portugal - que nos em...
Amamentar: o leite humano é o alimento do bebé
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Há vários anos que não se falava publicamente de amamentação e aleitamento materno como ultimamente. Sentimos que o paradigma está a mudar. Não tão rápido como gostaríamos mas a mudar. Finalmente a amamentação é vista como ela é. Um processo fisiológico que constitui a forma de alimentar, proteger e amar um bebé. Uma forma de alimentar tão antiga como a espécie humana, natural e saudável. Uma c...
Vamos aprender a fazer Kombucha?
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Temos um parceiro especialista numa das melhores Kombuchas do mundo! E, fomos ter com ele para aprender TODOS os seus segredos! A Mai Kombucha ensina: tirem notas e aproveitem para criar a vossa própria Kombucha. Artigo completo em www.dobem.pt Para comprares o kit, vai a: maikombucha.pt/products/kit-mai-kombucha #DoBem #Kombucha #MaiKombucha
Ter uma horta urbana em casa, nunca foi tão fácil
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Fizemos um "Quando os 2 se juntam" que, no fundo, foi a 3! Fomos com o nosso parceiro Hortas LX - do mentor André Maciel - a casa do Rodrigo Ayoub para lhe concretizar o sonho de ter uma horta na varanda! E, claro, para vos mostrar esta arte da qual o André é mestre! Saibam mais em www.dobem.pt. #DoBem #HortasLx #HortasUrbanas #RodrigoAyoub
DoBem para o Combíbio
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Foi o primeiro de muitos: iniciámos a DoBem para o Combíbio. Foi o nosso parceiro Alecrim aos Molhos e foi no dia em que a DoBem festejou o seu aniversário. Foi um encontro de parceiros, mentores, equipa e comunidade que veio, ficou ou foi passando para dar aquele beijinho especial. Sentimos - e isso é o que consideramos que é ser DoBem. SENTIR e CONECTAR. www.dobem.pt #dobem #alecrimaosmolhos ...
Bolo DoBem (de frutos vermelhos)
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A DoBem veio até à cozinha do Alecrim aos Molhos para mais uma na Cozinha com a Comunidade fazer.... um bolo DoBem! De frutos vermelhos. Um bolo às camadas, com ingredientes da época, sem açúcar e com creme de caju. #DoBem #NaCozinhacomaComunidade #AlecrimaosMolhos #Receita
Chucrute: fermentação saudável, benefícios e como fazer em casa
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Descobre o poder da fermentação e do chucrute, com mais este episódio de Na Cozinha com a Comunidade! 🥒 Queres aprender mais sobre esta deliciosa tradição de fermentação? Com a Dulce Costa, exploramos todo o seu potencial! Prepara-te para te apaixonares pelo sabor e pelos nutrientes do chucrute e, claro, para fazeres em casa! 🥬 O artigo completo está em www.dobem.pt. #dobem #Chucrute #Fermentaç...
DoBem em MoBimento em Caxias
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Fomos - fomos com tudo! Fomos com motivação, com confiança, com foco e prontos para a superação. Este não foi apenas um convívio - este foi um encontro para conseguirmos entrarmos no desafio - no desconforto - e colhermos os efeitos dessa nossa tomada de decisão. E foi... indescritível! Espreita os outros eventos da DoBem em MoBimento, em www.dobem.pt - assim como as fotos. #DoBem #DoBememMoBim...
Biofeedback: como funciona esta ferramenta terapêutica?
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A DoBem é apaixonada por terapêuticas que nos ajudam na nossa jornada enquanto seres físicos, emocionais, mentais e espirituais. Nesse sentido, fomos ter com a Sandra Bensaude - terapeuta de Biofeedback - para saber mais sobre o tema. Mas afinal, como funciona o Biofeedback e como é que esta abordagem inovadora pode ajudar-nos a otimizar o stress e sobretudo, a conhecermo-nos melhor como seres ...
Limpeza Natural: faz os teus detergentes caseiros
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São ecológicos, preservam o ambiente dentro e fora da tua casa, são caseiros e naturais. 🌿 Faz os teus detergentes caseiros com a Cátia Curica! Descobre receitas simples e sustentáveis para uma limpeza natural. Assiste ao vídeo e aprende como cuidar da tua casa sem tóxicos! Receitas e mais vídeos do www.dobem.pt. #DoBem #DetergentesCaseiros #LimpezaSustentável #CuideDaSuaCasa #Sustentabilidade ...
Rodrigo Ayoub fala-nos sobre quando devemos tomar Antibióticos
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"Nem tudo o que é bom, quanto mais, melhor". Numa era onde a resistência bacteriana se tornou uma preocupação global, entender quando e como usar antibióticos tornou-se crucial para a saúde pública e individual. Por isso, fomos falar com o Rodrigo Ayoub - mentor #DoBem - e pedimos a ele para nos dar a sua opinião. Ele compartilhou insights valiosos sobre o tema. #Bactérias #antibiótico #Saúde #...
Bactérias são úteis e necessárias: sabe porquê
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Sabias que as bactérias são mais do que apenas germes indesejados? Pois é, a contaminação bacteriana é útil e necessária. Neste vídeo, a Cátia Curica explica como as bactérias são cruciais para a nossa saúde e bem-estar. Deixa-te guiar por esta entrevista #DoBem e descobre porque é que as bactérias são verdadeiras aliadas invisíveis. Artigo completo em www.dobem.pt #baterias #catiacurica #saúde
Remédio caseiro: tónico de primavera para limpar a gordura visceral
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A macrobiótica tem remédios caseiros com um grande poder curativo. E... eles são feitos através do alimento. De uma forma simples, prática e em casa - podemos tratar muitas das nossas maleitas. Para a Primavera - altura de limpar - nada como um remédio caseiro muito eficaz para eliminar a gordura visceral. Sabe tudo em DoBem.pt. #DoBem #RemedioCaseiro #Primavera #DucleCosta #Macrobiótica #NaCOz...
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Mesmo, sinto me assim 👍👏
Tão bem apresentado! ✨❤ estou inscrito, subscrito e todo marinado! 🎉
Gratidão pela partilha tão importante para todos nós. :)))
Sou do Brasil e ouvi sobre human design semana passada, pesquisei para saber mais e encontrei vocês, obrigada por tanto 🙏
Alguém sabe qual o talo que ele colocou, agradecida!
Olá boa tarde amiga. E para dizer gosto muito da tua alegria e outra coisa és linda de qualquer maneira maquilhagem ou sem. Eu realmente percebi que receita vegetariana é mais leve acontece muitas vezes comigo a digestão mais leve.
Quando for a Lisboa tenho que ir a esse restaurante, deve ser delicioso 🙏❤️ adorei o vídeo 😍
😍🤩😋😋😋👌👌❤
Os nossos antepassados também tinham uma esperança de vida bastante curta , mas concordo com muita coisa Dr.
Olá qual os preços?
Adorei!!! Gratidão!!!
Ola Boa tarde, Posso acrescentar orégãos, algas ?
Hum….! que delicia ❤
Olha isso é interessante quanto mais nós comermos proteína vegetal além de fazer bem nossa saúde estamos a salvar o habiente e os animais. E já estou a fazer isso olha sinto muito bem.
Salvando os bois, pois para plantar a soja muitos outros animais sao extintos e consequentemente o solo acaba sendo destruído. 😀
Delicioso 😋, dos Deuses
Olá boa tarde é para dizer gosto muito de ver a ti além de seres bonita és alegre e isso faz com que as pessoas gostam de ti ver e se sentem bem contigo ainda mais com programas saudáveis seja alimentação e exercícios e isso graças a Deus faço os dois.
Deuses... babei-me!!! Adorei aprender a fazer tofu. E a sobremesa??? "Morri"🤣🤣
Muito simples de entender,médico a sério e assim ,inteligente e fácil de entender .parabéns pelo seu trabalho .
Se houver H.pylori?
Extremamente difícil de pôr em pratica. A alimentação ocidental está cheia destes 3 ingredientes, principalmente o glúten. Nao devemos ser obcecados com a alimentação saudável. Isso, em si, é mto pouco saudável.
O Einstein nao era um genio. Tinha bastante défice de inteligencia emocional. E essa é a verdadeira inteligência.
Boa tarde, tem de se beber quente? podemos fazer o "chá" á noite?
Obrigada! Sim, queremos receitas tipo ceia❤
Ainda há muita má informação nas nossas maternidades... parabéns pelo trabalho maravilhoso 👏👏
Muitíssimo obrigado! Adorei!
🥹 Mas que consolo de conversa, deu-me vida! ❤️ A pior parte de ter emigrado é não poder conversar e abraçar a minha avó sempre que quero como costumava fazer. 😔 As avós são o melhor do mundo! ❤️
Amamentar sempre!!!!
❤
Qual a dieta a fazer nessas tres semanas
O problema é o gluten da farinha
Óptima apresentação. Parabéns! Pela minha experiência e aprendizagem no IMP, contudo, poderá ser mais favorável cozinhar o arroz durante 30 minutos e consoante a estação do ano, variar quer o volume de água quer o método de cozedura (na pressãp durante o Inverno e sem pressão durante o Verão). Experimentem!
Isabel. Diz-se "rubrica" e não "rúbrica" :)
Quanto tempo tem de estar no frio para dobrar o tamanho
Eu também quero uma varanda assim 😃
Eu também quero
Este vídeo veio mesmo a calhar... Para iniciar o meu projeto nas minhas varandas😊🔝
Muitos Parabéns! Continuação
Bem sugestivo 👌👌
Bébé❤
Parabéns, gratidâo
Eu identifico me 🙏
Parabens e obrigada por partilharem tantas coisas...❤ Liz
❤
Parabéns continua a Assim que é uma inspiração ❤️🥳
Muitos parabéns Isabel Silva e muitas felicidades! O bolo está incrível, parabéns Carlos!
Obrigado pela excelente receita.boa noite.aqui do Rio de janeiro Brasil
Parabéns 🎂 Felicidades muito sucesso 👏👏👏👏👏👏
Olá Isabel Silva é para te dar muitos parabéns sei que fazes anos hoje. Desejo felicidades saúde. Sei já fazes 38 anos eu também tenho mas fiz em Março.
Muitos parabéns Belinha. Aqui do Norte vai um abraço gigante. Um dia feliz e muita energia para todos os teus projetos e metas. 🤗🙏❤️😘
Olá boa tarde aqui neste momento estou no intervalo do meu trabalho a assistir Realmente gosto de ouvir ver porque és uma pessoa alegre eu gosto muito disso. No caso dos frutos vermelhos pena que é uma fruta muito cara. Se não comia todos os dias. Os morangos têm muito agrotóxicos. Os biológicos são muito caros. Como com muita moderação agora quero te perguntar posso por banana ou outra fruta mais barata
A conversa que precisavamos e não sabíamos! 🙏🏻